Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Mùa hè đến, làn da chúng ta trải qua những thay đổi do nhiệt độ và độ ẩm tăng cao. Nhu cầu được bảo vệ của da cao hơn mức bình thường. Đó là lý do bạn phải học cách chăm sóc da mùa hè để tránh xa những vấn đề không mong muốn có thể xảy đến với làn da. Dưới đây là 12 mẹo hữu ích nhất.
Nội dung chính
Rửa mặt để loại bỏ dầu thừa
Chăm sóc da mùa hè, đặc biệt là chăm sóc da dầu mùa hè, bạn nên áp dụng việc rửa mặt đều đặn mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối. Vào mùa hè, làn da có xu hướng tiết nhiều dầu hơn. Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn giúp làm sạch sâu và loại bỏ tạp chất, bụi bẩn hiệu quả.
Với những người có làn da da khô, nên chọn loại sữa rửa mặt không tạo bọt. Thay vào đó nên chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn, có độ pH cân bằng.
Mùa hè bạn nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày để làm sạch và duy trì sự tươi mát cho làn da
Xem ngay: Cách chọn sữa rửa mặt cho da nhạy cảm chuẩn nhất
Đáp ứng mức SPF tối thiểu
Việc thoa kem chống nắng trong mùa hè là điều hiển nhiên. Nhưng không phải ai cũng nắm được chỉ số SPF tối thiểu cần đáp ứng được để đảm bảo làn da được bảo vệ trước tia tác hại của UV cũng như các yếu tố môi trường khác.
Mặc dù theo Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ – FDA, SPF 15 là mức tối thiểu bạn nên áp dụng để ngăn ngừa ung thư da, thì Học viện Da liễu và Hoa liễu Châu Âu (EADV) và Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD) đều khuyến nghị SPF 30 hoặc cao hơn.
Ngoài ra, cách chăm sóc da mùa hè tốt nhất để ngăn ngừa vấn đề sắc tố và lão hóa, bạn nên sử dụng SPF50+ mỗi khi ra ngoài, tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là khi đi biển.
Thoa kem chống nắng đúng cách vào mùa hè
Ngoài việc lựa chọn chỉ số SPF phù hợp, bạn cũng cần ghi nhớ thoa kem chống nắng 15 – 30 phút trước khi ra nắng và thoa lại sau mỗi 2 giờ. Thoa kem trước là để kem có thời gian thẩm thấu vào da và tạo ra tấm chắn vô hình bảo vệ da hiệu quả. Trong khi việc thoa lại cứ sau mỗi 2 giờ là để đảm bảo làn da được bảo vệ tối đa trước tia UV. Đặc biệt nếu bạn đi bơi hoặc tham gia hoạt động đổ mồ hôi nhiều, việc thoa lại kem chống nắng là rất cần thiết.
Ngoài ra, dù kem chống nắng của bạn tốt đến đâu, đừng quá phụ thuộc vào nó. Tốt nhất bạn vẫn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều trong ngày, đặc biệt ở thời điểm “nắng độc” từ khoảng 10h-16h.
Thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên
Sản phẩm nên dùng >> Kem chống nắng tế bào gốc MTC Skin SPF 50+
Tắm nước mát
Bí quyết chăm sóc da mùa hè là bạn nên tắm nước mát hoặc nước ấm. Bởi tắm nước nóng có thể làm khô da nhiều hơn. Nước mát cũng tốt hơn cho quá trình lưu thông máu và vi tuần hoàn trên da. Nhìn chung, giảm nhiệt độ nước xuống một chút mang lại lợi ích tuyệt vời cho cơ thể và làn da.
Thay quần áo sau khi vận động ngoài trời
Bộ quần áo đẫm mồ hôi hoặc ẩm ướt là môi trường lý tưởng cho các vi khuẩn có hại phát triển. Việc mặc bộ đồ này cả ngày không thay có thể gây phát ban trên da, thậm chí gây viêm nang lông, nổi mụn đỏ xung quanh nang. Thay giặt quần áo ngay sau khi hoạt động thể chất ra mồ hôi chính là cách giúp bạn ngăn ngừa viêm nang lông vào mùa hè dễ dàng.
Phục hồi da mỗi tuần một lần
Chăm sóc da mùa hè đúng cách là khi bạn áp dụng việc đắp mặt nạ phục hồi da mỗi tuần 1 lần. Cách chăm sóc da mùa hè này giúp khôi phục lại sự cần bằng cho da, mang lại độ ẩm bổ sung và tăng cường đô đàn hồi cho da.
Chọn loại mặt nạ giúp phục hồi và củng cố hàng rào bảo vệ da. Hãy nhớ rằng hàng rào bảo vệ da giúp giữ cân bằng da và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây căng thẳng bên ngoài, bao gồm vi khuẩn, ô nhiễm, ROS, v.v. Hàng rào bảo vệ da của bạn có thể yếu đi do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều, vì vậy, việc tăng cường phục hồi da bằng cách sử dụng mặt nạ mỗi tuần một lần sẽ cải thiện khả năng phòng vệ, kết cấu và vẻ ngoài của làn da.
Phục hồi sức sống làn da bằng cách đắp mặt nạ mỗi tuần 1 lần
Mặt nạ khuyên dùng >> Mặt nạ tế bào gốc cá hồi MTC Skin
Bổ sung chất chống oxy hóa
Một cách để chăm sóc da vào mùa hè hiệu quả khác, đó chính là bổ sung thêm các chất chống oxy hóa vào chế độ ăn uống và chăm sóc da hàng ngày. Bức xạ tia cực tím, đặc biệt vào mùa hè chính là yếu tố đáng sợ làm hỏng mô của chúng ta, gây nên tình trạng lão hóa sớm. Việc bổ sung các chất chống oxy hóa cho làn da chính là cách để bảo vệ làn da trước tác hại của tia UV.
Tất cả các loại thực phẩm giàu vitamin C sẽ cung cấp cho cơ thể bạn chất chống oxy hóa. Dạng mỹ phẩm của nó, Ascorbic Acid, cũng sẽ làm được điều đó; nó sẽ đi trực tiếp vào da của bạn, vì vậy nó sẽ cụ thể hơn để ngăn ngừa lão hóa do ánh sáng. Các huyết thanh cụ thể và các peptide nhặt gốc tự do có thể rất hữu ích. Khi nói đến việc ngăn ngừa Stress oxy hóa, mọi biện pháp phòng ngừa phải được thực hiện. Sử dụng chất chống oxy hóa có thể làm chậm đáng kể quá trình lão hóa da.
Tẩy tế bào chết ít nhất 2 lần mỗi tuần
Tẩy da chết cũng là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da mùa hè, giúp loại bỏ lớp tế bào sừng, bụi bẩn, dầu thừa trên da. Bạn nên chọn loại tẩy tế bào chết phù hợp với làn da của mình, thao tác nên nhẹ nhàng, theo chuyển động tròn, tránh chà xát mạnh gây tổn thương cho da. Và đừng quên tẩy tế bào chết cho cả phần môi và cổ.
Mùa hè nên tẩy tế bào chết cho da mặt và body 2 lần/tuần
Xem thêm: 8 Cách tẩy tế bào chết cho da mặt tại nhà an toàn, hiệu quả
Tránh trang điểm đậm vào mùa hè
Một lưu ý quan trọng trong cách chăm sóc da mùa hè là không nên trang điểm quá đậm. Lớp trang điểm đậm có thể khiến da không thở được. Độ ẩm và nhiệt độ cũng ảnh hưởng tới khả năng hô hấp của da.
Thay vì dùng phấn nền dày và các loại mỹ phẩm khác, bạn có thể cân nhắc sử dụng son dưỡng môi có màu và kem dưỡng ẩm có màu nếu cần trang điểm.
Luôn luôn dưỡng ẩm cho da
Cũng như kem chống nắng, kem dưỡng ẩm là bắt buộc trong các bước chăm sóc da mùa hè. Do da tiết dầu nhờn nhiều hơn vào mùa hè, nên bạn cần chọn kem/serum dưỡng ẩm có công thức không nhờn dựa trên loại da của bạn. Lời khuyên là nên tìm đến các thành phần chất chống oxy hóa như vitamin C, A, có thêm SPF nữa thì càng tốt. Kem dưỡng ẩm nên được thoa ngay sau khi tắm.
Kem dưỡng ẩm mùa hè nên chọn loại có chứa vitamin A, C và có thêm SPF chống nắng
Sản phẩm gợi ý >> Hydro B5 Plus Serum – Serum phục hồi cấp ẩm, căng bóng làn da
Đừng quên chăm sóc cho vùng môi, mắt, bàn chân
Luôn đeo kính râm để bảo vệ mắt khỏi các tia có hại của mặt trời. Sử dụng gel dưỡng ẩm dưới mắt; và một lớp son dưỡng môi có SPF bên dưới lớp son môi của bạn. Chà chân để tẩy tế bào chết. Thoa kem chống nắng và kem dưỡng ẩm cho đôi chân của bạn, đặc biệt nếu bạn đang đi dép hở mũi.
Uống nhiều nước và nước ép trái cây
Lượng nước của bạn trong mùa hè nên tối thiểu là 2-3 lít mỗi ngày. Nước dừa, dưa hấu và nước trái cây tươi là một cách tốt để giữ nước. Uống nước cũng giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể. Bao gồm sữa chua và bơ sữa trong chế độ ăn uống của bạn.
Trên đây là 12 tips chăm sóc da mùa hè an toàn, hiệu quả nhất, áp dụng được cho tất cả các loại da. Nếu cần tư vấn thêm về cách chăm sóc da vào mùa hè hay các loại mỹ phẩm skincare tốt nhất cho những ngày thời tiết oi ả sắp tới, hãy gọi ngay Hotline: 084.245.8888 để được MTC SKIN tư vấn, hỗ trợ chi tiết.
