Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Da thiếu ẩm không giống như da khô do cơ địa. Các dấu hiệu da thiếu ẩm có thể xảy ra ở bất kỳ loại da nào, kể cả da dầu, da khô hay da hỗn hợp. Dưới đây chúng tôi sẽ giúp bạn nhận biết các dấu hiệu da thiếu độ ẩm và giải pháp để khắc phục tình trạng này một cách nhanh chóng, hiệu quả nhất.
Nội dung chính
Da khô và da thiếu độ ẩm khác gì nhau?
Da khô dùng để chỉ loại da được quyết định bởi cơ địa và đặc tính gen. Nó cũng có thể để chỉ tình trạng da thiếu nước, thiếu độ ẩm trở nên khô sần, kém sắc, thiếu sức sống hơn so với bình thường.
Da khô do cơ địa sẽ dễ sản sinh các loại dầu, bã nhờn, hoặc gây mất cân bằng nội tiết. Chăm sóc da nhiều ẩm là giải pháp hàng đầu giúp cải thiện một làn da khô.
Trong khi đó, da thiếu ẩm không chỉ gặp phải với làn da khô cơ địa mà còn xảy ra với da dầu. Da dầu thiếu ẩm trên thực tế rất phổ biến. Nguyên nhân da thiếu ẩm có thể do thời tiết thay đổi theo mùa, do thói quen sinh hoạt, chăm sóc da chưa khoa học. Do đó, so với làn da khô do cơ địa thì da thiếu ẩm dễ dàng khắc phục hơn khi bạn thay đổi lối sống lành mạnh hơn và có phương pháp dưỡng da hợp lý.
Tìm hiểu da thiếu ẩm sẽ có những triệu chứng như thế nào
Xem ngay: Cách phân biệt da khô và da thiếu nước
Dấu hiệu da thiếu ẩm
Dấu hiệu da dầu thiếu ẩm hay da khô thiếu ẩm về cơ bản đều giống nhau. Vậy da thiếu ẩm sẽ bị gì? Có những biểu hiện như thế nào? Dưới đây là 4 dấu hiệu da thiếu ẩm điển hình nhất:
Da trở nên nhạy cảm hơn
Tình trạng da khô và mất nước dễ dẫn đến da nhạy cảm hơn. Tăng độ nhạy cảm của da chính là một trong những dấu hiệu và cũng là hậu quả gây nên bởi một làn da bị thiếu độ ẩm.
Lý do là khi bị thiếu ẩm, hàng rào độ ẩm của da bị suy yếu, giảm đi khả năng bảo vệ trước những tác nhân gây hại từ bên ngoài. Đây là cơ hội để vi khuẩn, ô nhiễm xâm nhập gây kích ứng, ngứa, mẩn đỏ cho làn da.
Da khô căng, bong tróc, bị châm chích
Các dấu hiệu da thiếu ẩm thường được biểu hiện rất rõ ràng vào mùa đông, khi thời tiết hanh khô, độ ẩm trong không khí rất thấp. Độ ẩm từ lớp thượng bì của da giảm nhanh do sự tác động của thời tiết. Da bị bong tróc, khô căng, gây cảm giác ngứa, châm chích khó chịu. Tình trạng này có thể gặp ở bất cứ loại da nào, kể cả da dầu.
Da bị thiếu ẩm sẽ dễ nhạy cảm, kích ứng hơn
Xem ngay: Cách chăm sóc da nhạy cảm với 7 mẹo cực kỳ hay ho
Da bị xỉn màu do thiếu ẩm
Một dấu hiệu khác giúp bạn nhận biết làn da của mình đang bị thiếu độ ẩm, đó là da bị tối và xỉn màu rõ rệt. Khi da thiếu ẩm và thiếu nước, nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới chức năng tái tạo tế bào. Lúc này, khả năng đào thải lớp sừng của da bị suy giảm, các tế bào chết vì thế tích tụ trên bề mặt da ngày một nhiều hơn. Đó chính là nguyên nhân khiến da bị bít tắc lỗ chân lông và xỉn màu hơn.
Da xuất hiện nhiều nếp nhăn
Xuất hiện nếp nhăn cũng là một dấu hiệu da mặt thiếu ẩm. Nhưng lưu ý nếp nhăn do da thiếu ẩm, thiếu nước gây nên khác với nếp nhăn do tuổi tác. Chuyên gia da liễu Joanna Vargas hướng dẫn :”Hãy nhéo nhẹ da mặt của bạn. Nếu da hằn vết nhăn thì chứng tỏ da bạn đang bị thiếu nước”. Da lão hóa do tuổi tác thường gây nên những nếp nhăn ở khóe miệng và vết chân chim ở đuôi mắt. Trong khi dấu hiệu da thiếu ẩm, thiếu nước là những nếp nhăn xuất hiện thành hình lưới nhỏ hay các vết hình tam giác trên mặt.
Những dấu hiệu điển hình khi làn da thiếu độ ẩm
Hướng dẫn chăm sóc da thiếu ẩm đúng cách
Như đã đề cập ở trên, tình trạng da thiếu độ ẩm ngoài yếu tố thời tiết còn do lối sống, bao gồm chế độ sinh hoạt, ăn uống, chăm sóc da thiếu khoa học. Do đó, để cải thiện làn da bị thiếu độ ẩm thì bạn phải thay đổi từ những yếu tố trên.
Uống đủ nước mỗi ngày
Chưa cần đến những phương pháp gì cao xa, trước tiên, đơn giản nhất bạn hãy đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể và làn da mỗi ngày. Hãy uống từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày để duy trì độ săn chắc, mịn màng cho làn da. Quan trọng nhất vẫn là uống nước lọc. Bên cạnh đó bạn có thể bổ sung thêm các loại nước ép trái cây, rau củ giàu vitamin, các dưỡng chất, thực phẩm chức năng dạng nước có lợi cho da.
Cải thiện làn da thiếu ẩm bằng cách uống nhiều nước hơn mỗi ngày
Dùng serum, kem dưỡng ẩm cho da
Một làn da khô, thiếu ẩm sẽ không thể thiếu serum dưỡng ẩm và kem dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Bạn có thể chỉ dùng kem dưỡng ẩm ở bước cuối cùng, nhưng tốt nhất là nên có thêm serum cấp ẩm trước đó. Nên chọn sản phẩm có thành phần nguồn gốc thiên nhiên, chứa các hoạt chất có tác dụng cấp ẩm, dưỡng ẩm cao như: HA, Vitamin B5, Glycerin, Niacinamide,…
Sản phẩm gợi ý: Hydro B5 Plus Serum MTC – Cấp ẩm, căng bóng làn da
Một sản phẩm serum dưỡng ẩm hàng đầu Hàn Quốc, chuyên dùng cho spa, được ví như “chuyên gia” trong phục hồi da yếu, da hư tổn. Serum Hydro B5 Plus có khả năng cấp ẩm sâu, duy trì độ mịn màng, căng sáng cho da nhờ các thành phần nổi bật như: xit Hyaluronics (HA), Vitamin B5, dịch chiết cam thảo, Panthenol, nước khuếch tán Oxy,…
Một số lưu ý khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc da
- Chọn sản phẩm chăm sóc da thiếu ẩm nên chọn loại chứa các thành phần thiên nhiên, đặc biệt chứa hàm lượng cao các chất dưỡng ẩm như đã đề cập ở trên.
- Không nên chọn mỹ phẩm chứa hương liệu, cồn, paraben, chất bảo quản, màu nhân tạo.
- Sữa rửa mặt cho da khô, da dầu thiếu ẩm nên chọn loại có kết cấu sữa, gel hay kem. Không chọn dạng hạt dễ khiến da bị mài mòn, thêm nhạy cảm.
- Tẩy da chết nên chọn tẩy da chết hóa học, chứa các thành phần như AHA, BHA. Nhưng chú ý chỉ chọn loại có nồng độ thấp, dịu nhẹ, tránh gây kích ứng.
- Kem chống nắng nên chọn kem chống nắng vật lý hoặc lai giữa vật lý và hóa học.
Thoa kem dưỡng ẩm là bước không thể bỏ qua khi chăm sóc làn da thiếu ẩm
Một số điều chỉnh trong sinh hoạt, lối sống
Để cải thiện các dấu hiệu da thiếu ẩm, ngoài uống đủ nước, bạn cũng cần điều chỉnh thói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày lành mạnh hơn:
- Hạn chế ăn những món cay nóng, nhiều dầu mỡ, nhiều đường. Không nên sử dụng rượu bia, chất kích thích.
- Tăng cường tập luyện thể dục thể thao thường xuyên.
- Nên đi ngủ sớm trước 11h tối, đảm bảo ngủ đủ khoảng 8 tiếng mỗi ngày.
- Hạn chế sử dụng máy sưởi, máy điều hòa, đặc biệt là trong mùa đông. Hạn chế xem các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại,…
- Luôn giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, stress vừa tốt cho làn da, vừa tốt cho sức khỏe.
Hy vọng những thông tin chúng tôi chia sẻ về các dấu hiệu da thiếu ẩm cũng như cách cải thiện, khắc phục sẽ phần nào giúp bạn chăm sóc tốt cho làn da của mình. MTCSkin.vn nhận tư vấn và cung cấp các sản phẩm chăm sóc da tốt nhất cho từng loại da, bạn có nhu cầu cần được hỗ trợ, mời liên hệ cho chúng tôi theo HOTLINE: 084.245.8888 để được tư vấn chi tiết.
